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2016.06.14

歯みがきクイズはわかりましたか?

みなさん歯みがきクイズはわかりましたか(*^_^*)?
歯みがきの基本的な問題でしたが、とても大切なことばかりです。答えをおさらいしてみましょう!

①歯みがきをするときに鏡を見たほうがいい →
汚れが残っていないか、歯ブラシがしっかり当たっているか、確認のために鏡を見ましょう。

歯みがきクイズはわかりましたか?

②歯ブラシは毛先が開いたら交換する →

 

歯みがきクイズはわかりましたか?2

毛先が開いてしまうと汚れを落とす力が弱くなります
また、そんなに毛先が広がっていなくても約1ヶ月使うと歯ブラシは傷んでくるので、交換をしましょう。

③歯みがきをした後はよくうがいをしたほうがいい→×
歯磨き粉を使った場合は、フッ素などの効果を口の中に残しておくためにうがいは1回で充分とされています。
しかし歯磨き粉を使わない場合には、汚れを残さないためによくうがいをしても構いません。

歯みがきクイズはわかりましたか?3

歯と口の健康週間を機会に、より一層歯の健康管理を見直していってくださいね!

 

 

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