またまた、睡眠の話です。院長

昨今、年配のドライバーによる悲惨な交通事故のニュースがほぼ毎日の様にメディアを賑わせておりますが、集中力や反射力の低下や悩そのものの機能低下また、他の疾患のために服用している薬の副作用による眠気など細かく理由について探っていくときりがないほどです。そこで昨年一回乱読した睡眠にかかわる書籍を今度は少し丁寧に目を通したところ大変読みやすくその項目のタイトルをみるだけでも、勉強になるような気がしてきます。タイトルは睡眠といえばスタンフォード大学と巷間言われておりますように、ズバリ「スタンフォード式最高の睡眠・スタンフォード大学医学部教授 西野 精治 著」でサンマーク出版より発売中です。

大哺乳類展2

こんにちは、小島です。

先日、上野の国立科学博物館で開催している、大哺乳類展2に行ってきました♪

剥製や骨格標本が500点以上も展示されていて、見応えがありました!

中でも特に気になったのが、頭骨と歯の骨格標本のコーナーです(^^)

草食・肉食・吸血食・魚食・昆虫食・雑食など、主食によって分かれて展示されています。

どの歯もそれぞれ食べやすいように進化して、見ていて飽きないのですが、私のお気に入りの歯は、象です(*‘∀‘)ノ

象の特徴的な象牙は第2切歯が発達したものですが、それを除く歯は、上下左右合わせて4本しかありません!

1本1本の大きな歯には、菱形や皺のような溝があり、葉や草をすり潰して食べています。

 

象によっても、歯の溝が全然違いますね!ずっと眺めていられます(*‘ω‘ *)♪

大哺乳類展2は6/16(日)までの開催ですので、是非行ってみてください!

https://mammal-2.jp/

 

歯と口の健康週間

こんにちは。ふじのです。

6月4日(火)~10日(月)は、歯と口の健康週間です。

平成30年度 のばそうよ 健康寿命 歯みがきで

皆さんも、自分の歯でしっかり噛めて美味しく食事ができるように、口腔内のケアをしっかりして下さい。

5月~9月は、診療室の飾り付けは行いますが、イベントはお休みしていました。この頃、小学生の患者さんやご兄弟、ご姉妹にイベントやってないんですか?とよく聞かれるようになりました。

な の で、探せイベントやります!!!

毎月、探すシールが変わりますので、楽しみにして下さいね!

ランチタイム

こんにちは。副院長の真由美です。

先日、ニュースで横浜市の中学校の給食の時間が短い事が話題になっていました。https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190515/k10011916601000.html

そこで、ここ数日小学生の患者さんに給食の時間がどれくらいあるのかを聞いてみました。
一番短い子は”いただきます”から”ごちそうさま”まで15分というものでした。長い所では、40分というところもありました。
学校単位で決まっているわけではなく、クラスごとに担任の先生が決めていたりするようです。
15分で食べ終わるの?と聞くと終わらない時はそこで終わりで、残りを返すというところと、そのあとも5分くらいはたべていてもいいというところなど、それぞれいろんなランチタイムを子供たちは過ごしているんだなあと、感じました。

矯正では、小学生ではほとんどの場合まず歯並びを拡げていく治療からスタートします。デコボコの歯並びだったり、上顎が出ている、あるいは下顎が出ているなどいずれにしても歯並びを拡げてあげる必要があります。そして初めに上顎から拡げ始めます。歯並びはほとんどの場合下顎に上顎がおおいかぶさるようになっているので、上を拡げないと下が拡がらないからです。

固定式拡大装置

床タイプ拡大装置

そして上顎が拡がり始めたたお子さんに、”ごはんをよーく噛んで食べたらなんの装置も入れなくても下も拡がってくれるんだよ。それってお得でしょ?頑張って沢山噛んでごはんを食べてね” とお話します。確かに下には装置を入れずに済んでしまう場合もあります。

このニュースを見て、皆短いランチタイムに頑張って噛んでくれているのかなぁ。と、ちょっと申し訳ない思いになりました。朝食は、遅刻するから早く食べなさいと言われ(私もずっと子供達に言い続けていました)ランチタイムも短い 忙しい子供達。高齢者にはしっかり噛むことで、誤嚥性肺炎を予防したり認知機能の低下を防ぐなどの効果がだいぶ広まってきているようですが、お口の周りの骨も筋肉も発達している時期の子供達にこそゆっくりしっかり噛んで食事をとる時間が欲しいと思ってしまいます。

AAOに行ってきました

こんにちは。飯島です。みなさんは今年のGWにどこか行きましたか?私は5月3日からアメリカのロサンゼルスで開催されたAAO(アメリカ矯正歯科学会)に行ってきました!アメリカの学会に参加するのは初めてで、商社展示の広さの違いにまず驚きました。内容としては3Dをテーマにしたものが多かったです。型取りを口腔内スキャンで行ったり、コンピュータがワイヤーを曲げてくれたり、これから新しい技術がどんどん出てくると思うので、しっかり勉強していきたいと思います。

学会のほかに野球観戦もしてきました。ロサンゼルスといえば大谷選手のいるエンゼルスです。私が行ったときはまだ復帰していませんでしたが、日本人も多く来ていて大谷選手グッズも大人気でした。球場のあるアナハイムはディズニーランドに近いので、ミッキーも野球場バージョンでお出迎えしてくれました。

今回学んできたことを日々の診療にも役立てていきたいと思います!

平成から令和へ

こんにちは、中村です。

みなさん、GWはいかがお過ごしでしたか?

とうとう年号が変わり新天皇陛下の即位で、街は令和のお祝いムード一色でしたね。

始まる前は長いな~・・・と思っていた連休ですが、帰省や潮干狩り、映画鑑賞、子供達と日々の生活ではなかなか時間がなくできないこと (サイクリング、子供と一緒に料理など) をしていたらあっという間に終わってしまいました。

長かったGWも終わり、五月病にかかっている方もいらっしゃるかもしれませんね。

そのような兆候がある時は、「焦らず」「無理せず」「少しずつ」を意識するのがいいそうです。私も、子供の小さな変化に気づけるよう、バタバタしないよう気を付けようと思います。

医院も先日から通常診療を再開しておりますので、何かご心配なことなどありましたらいつでもご連絡ください 。

平成最後のブログ更新

こんにちは、小倉(健)です。

いよいよGWに入りましたね。医院は5/6までお休みなのでご注意ください。

皆さんは旅行等に出かけられますか?我が家は赤ちゃんもいるので、近場のお出かけになりそうです。

GW中には平成から令和への改元がありますね。

私は昭和生まれですが、学生時代、青春時代を過ごした平成はとても楽しい思い出が多く、終わってしまうのはとても寂しいです。

ちなみにおぐら矯正歯科は私の3歳年下なので、昭和62年、昭和の終わりに開院しています。皆様のおかげで、平成の時代を無事乗り越えることができました。新しい時代もスタッフ一同邁進してまいりますので、今後ともおぐら矯正歯科をよろしくお願いいたします。

それでは、よい連休を!

看板☆

こんにちは、小島です。

ビルの入り口に、スタッフの手作り看板を設置しました!

地震対策の為、外看板を撤去してからは看板がなく、分かりにくい状態でしたが、オレンジ色の可愛い看板ができました(*‘∀‘)♪

初めてお越しの方は、歩道から見える、このオレンジ色の看板を目印にしてください(^^)/

通っていらっしゃる方も、可愛いのでチェックしてみてくださいね❣❣

イースター

こんにちは。ふじのです。

今年のイースターは、4月21日(日)です。

イースターのイベント始まりました!去年お休みしたら、何人かの患者さんや兄弟・姉妹をガッカリさせてしまったので、平成最後のイベントです。

5つのたまごを探せです。みんなに楽しんでもらっています。

院内の飾り付けも毎年少しずつ、リニューアルしてますのでチェックしてみて下さいね。

ゴールデンウィークは、4月28日(日)~5月6日(月)まで休診いたします。

4月27日(土)は通常診療しておりますので、装置が取れた・痛い所などありましたら、早めにご連絡お願いします。

胎児と歯

こんにちは。米井です。

私事ですが…この度第4子出産の為退職します。2年半前に仕事に復帰した時は少し不安もありましたが顔を覚えていてくれた方から声をかけていただけたりと楽しく働かせていただきました(*^-^*) 4月から子育て頑張ります!

と、いうことで胎児と歯についてちょこっとお話。

知っていましたか?乳歯の芽(歯胚)は妊娠7週頃に…永久歯も妊娠14週頃から歯胚でき始め、永久歯は出生後乳歯がはえてからも歯肉の中でゆっくり成長していくそうです。だから母体の健康状態や栄養状態が赤ちゃんの歯に大きく影響し、妊娠中の正しい食生活が赤ちゃんの歯や味覚のもとになるそうですよ。

とは言っても悪阻や胸やけで10か月思うように食事をとれないこともありますので、そんな話もあったなぁって思ってくださいね。もしくは妊娠中太り過ぎてしまって正しい食生活に戻す時に思い出して下さい。