副院長の小倉真由美です。

最近、睡眠に興味が湧き、勉強させていただいています。で、眠ることについて少しお話しします。

現代の人はほとんどの方が睡眠不足なのだそうです。また、時間だけとれても質の良い睡眠でなければもったいないですよね。

今日は早く寝ようと思っている日ほど、なかなか寝付けなかったりします。

良い睡眠の鍵は、なんと朝にあります。

tsuduki

 

おまけでーす。今月のアレンジレッスンはテーブルリースでした。 すっかりクリスマスカラーですね。

アレンジ

こんにちは。 ふじのです。

待合室の模様替えをしました。

座りやすく、動きやすいように、椅子の配置をちょっと替えてみました。

来院日、お楽しみに!

 

 

休診日と祝日診療のお知らせ

11月17日(月)・19日(水)

11月24日(月)祝日は、10時~15時まで診療致します。                

休憩時間は12時~13時です。

夕方は診療してませんので、お気をつけ下さい。